Aprender a perdonar
Te preguntas si podrás perdonarla o perdonarle algún día. Aprende a superar los traumas y a saberlos dejar atrás.
Sufrir un trauma amoroso puede resultar en muchas ocasiones una sensación extremadamente dolorosa e incluso amplificarse aun más por muchos de los sentimientos negativos que alguna vez hemos sufrido. Pongamos el caso que hemos sido “abandonados” por nuestra pareja la cual se ha enamorado de otr@; o que estamos pasando por un divorcio o proceso de separación doloroso en el que culpamos a la otra persona de nuestro problemas en la relación. Bien este sería un momento clave en el que vamos a revivir todas aquellos pequeños traumas que tenemos sin resolver en nuestra cabeza donde sufrimos algún tipo de situación similar ya sea familiar, de amistad, etc…
Es decir: Si no conseguimos “limpiar” nuestra cabeza de las malas experiencias pasadas, estas se repetirán una y otra vez sin dejarnos avanzar e incluso interponiéndose en las experiencias presentes impidiéndonos que las superemos con mayor facilidad. La clave está en saber perdonar para olvidar cuanto antes el daño sufrido y así evitar revivir la experiencia una y otra vez.
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